A propos de VitalityLab
Notre mission
Cultiver le bien-être physique et mental au travail pour allier performance et épanouissement
VitalityLab sensibilise et accompagne vos employés vers des gestes simples qui font la différence pour cultiver le bien-être physique et mental, de manière durable et autonome.
Nos valeurs
Nature
Retrouver notre lien profond avec la nature, notre ressource et notre maison. En prendre soin, c'est aussi prendre soin de nous.
Vitalité
Prendre soin de son énergie, harmoniser corps et esprit, pour rayonner individuellement et collectivement. La santé est notre bien le plus précieux.
Humain
Chaque personne compte et son bien-être contribue au bien-être collectif. En prenant soin de l’être humain, c’est toute la société qui va mieux.
Apprentissage
Transmettre des clés simples et efficaces pour prendre soin de son énergie et devenir acteur de son bien-être en toute autonomie
Accessibilité
Rendre la vitalité accessible et intégrable dans le quotidien de chacun. Prendre soin de son énergie ne devrait pas être un luxe mais un droit fondamental.
Notre histoire
VitalityLab est né d’un cheminement personnel et professionnel guidé par une question essentielle : comment allier performance et épanouissement?
Avec plus de 15 ans d’expérience dans des secteurs variés tels que l’environnement, l'événementiel et le luxe, diplômée d'une école de commerce, j'ai d'abord été experte en épuisement. Après de nombreuses années en mode survie (malnutrition, stress chronique, addictions, santé mentale fragile) un diagnostic sévère à 24 ans me pousse à tout quitter et partir une année en sac à dos en quête d’une nouvelle manière de vivre.
Depuis lors, portée par ma passion pour l’humain et son bien-être global, je me forme depuis plus de 10 ans, aux quatre coins du monde, en nutrition préventive et intégrative, gestion du stress, pleine conscience, yoga et programmation neurolinguistique.
Aujourd’hui, VitalityLab accompagne les entreprises et ses employés vers plus de bien-être au travail à travers une approche simple, concrète et humaine. Un lieu où nous passons une grande partie de notre vie et où, souvent, les premiers déséquilibres apparaissent.
Pourquoi VitalityLab? Vitality évoque la vitalité, cet élan de vie qui dépasse le simple bien-être : le moment où l’on se sent pleinement vivant. Lab fait référence à l’idée d’un laboratoire personnel, une boite à outils que chacun peut utiliser pour prendre soin de sa santé.
Ils nous ont fait confiance
Mail mensuel sur nos services, évènements, astuces vitalité et autres